Видео урок железная рубашка

Описание видео Комментарии: 20
15.09.2017 Vlad Volkov

Некоторые таким образом набивают голову!

12.09.2017 А А

Подскажите, если в курсе, мне в конце х начале х попалась брошюрка комплекс железный кулак. Там очень хорошие упражнения были, этакая гимнастика общеукрепляющая. К сожалению сама книженция в перепетиях х затереялась, не могу найти и название исключительно примерное. Хотелось бы разыскать комплекс этот.

09.09.2017 Катя Дарьина

А аналоги палки есть или можно использовать только палку?

08.09.2017 Watch TV

Здравствуйте, мне очень нравятся ваши видео, все понятно, аккуратно. Спасибо большое. Но у меня есть к вам пару вопросов про набивку. Ответите пожалуйста. Ну вообщем я приступаю. Из вашего сайта я выделил на теле есть места, которые мы не трогаем, так как в этих областях проходят либо меридианы, либо много нервных окончаний, которые бить нельзя. Так вот не ответите мне полностью, какие места нельзя набивать? Я у многих спрашивал, читал, я например знаю что нельзя набивать там пах позвоночник голову, затылок кадык. Но мне хочется услышать полный ответ на мой вопрос. Просто моя цель развивать болевой порог и укреплять мазолью надкостницы на сколько это возможно, и чтоб это было безопасно в будущем для здоровья. По моему набивать почки все таки можно, но лучше начинать еще с более мягкого например пластиковой бутылкой и тд. Набивать например ногти можно? Глупый конечно вопрос, но все равно я хочу все набить, все что можно, все тело с ногтями и всеми прочимии чтоб было безопасно в будщем. Прям как в мультфильме кунг фу панда, щит тигренок, хд. Ну это я просто так от фантазии сказал. Очень буду ждать ваш ответ. Спасибо заранее

06.09.2017 Дмитрий Малахов

Здравствуйте сам комплекс железная рубашка подразумевает под собой набивку тела в определенных местах без внутренней практики я верно все понял?

03.09.2017 D YAMADA

Не увидел железной рубашки, бред какой то, железная рубашка техника тренировки сухожилий, а не набивка палочками.

02.09.2017 Степан Достовалов

На самом деле в железной рубашке есть подобная практика, но не единственная.

30.08.2017 9999oleg66

Есть такое видио как бадюк и кочергин в тайланд ездили част там не помню точно на минуте кочегин показывал тайцу. Как русские каратисты набивают голень. . . Берётся бутылка пластиковая наполняется водой по самой край и этой бутылкой обрабатывается всё тело. Повторяю всё тело и голову. И лицо. И спину. И сухожилия. И локти. И колени. Кисти. Ступни. Короче. Всё будет больно. Но синяков не будет. Как бы сильно не ударили так менты бьют . . . Воду нужно. Переодически менять она снимает по ходу негатив на себя. Как выкатывание яйцом на костях образуется сухожильная плёнка. Мышцы упругость набирают. Плёнка она. Как бы и так есть. Но становится толще армируя кость. Если есть гематомы убираются. Если есть костные мозоли уходят. . . А вот потом можно и палочкой очень важна осознанность и концентрация на действиях и движении энергии удара в преобразовании того что вы хотите получить от своего тела фантазируйте. Напрягайте мозг важно плавно дышать и перемещаться. При перемещении убирается эффект зависания при пропусков ударов в реале связано с обработкой мозга информации и ухода с линии атаки. . И критикам которые хотят от виороликов. Что бы им всё выложил . Ребята скажите просто спасибо. Принимайте. Как идею. Трудитесь над собой и не п здите много. Сохраняйте энергию для работы. . . Удачи всем

28.08.2017 SATI BRIAR

Как часто надо вьіполнять комплекс? Остаются ли после синяки?

26.08.2017 Вовкин Блог

А сколько дней делать? Дней. А потом через сколько повторить сотню?

24.08.2017 Айрат Сафин

Извените за вопрос не по данной теме, но знаете ли вы такой стиль как мей хоа джоан, переводится как столб сливового цветка?

23.08.2017 remzi molotok

Аналог цигун есть у мантека чиа. Там бьют по телу железным веником для того что бы ци упаковался в костях. Палочкой тоже есть ротанговым бить по телу избавление от токсинов и тренировка кожи итд.

22.08.2017 Ладушка Казарина

Скажите, пожалуйста, а женщинам можно выполнять такую практику если в меру? Я делаю даосские похлопывания, но тело уже привыкло и приходится себя сильно лупить, а руки при этом устают. Думала палочками бамбуковыми попробовать или мешочки с песком сделать.

20.08.2017 Павел Иванов

Сразу извиняюсь, если что, я не местный! И для чего применяется данный комплекс упражнений? Уменьшение болевого порога? Как почитал еще в комментариях сила духа и концентрация?

19.08.2017 Триплкил

Ссылку поправьте

17.08.2017 Александр Дорошев

Здравствуйте а есть книги с описанием техник? Как внешних так и внутренних?

16.08.2017 PowerGirl - лечебная косметика H&M

Класс!

13.08.2017 PowerGirl - лечебная косметика H&M

Это ещё для кровообращения и капилляров полезно

11.08.2017 Serg Osaulenko

Ого ребата вы вы юмористы? Это шо за рубаха то такая?

09.08.2017 Максим Сидлярович

Хм интересно у меня есть кое какие вопросы как часто нужно тренироваться таким образом? И до какого предела можно увеличить порог боли? Я прочитал ссылку в описании на видео, там было сказано, что каждый день не стоит выполнять. Тогда в этом случае возникает вопрос как часто тренироваться? Раза в неделю или же раза в неделю?

Похожие видеоролики